Brócolis Japonês 300g

Brócolis Japonês, em embalagem com 300 gramas. Clássico no preparo de diversos pratos, conquista pelo seu tom verde intenso e pela combinação equilibrada entre sabor suave e textura firme.

Seus floretes mantêm excelente estrutura mesmo após o cozimento, o que contribui para pratos mais bonitos e apetitosos. Naturalmente rico em nutrientes, o brócolis japonês é uma ótima escolha para quem busca incluir mais qualidade no dia a dia.

Fonte de vitamina C, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e atua como um importante antioxidante, ajudando na proteção celular. Sua composição também oferece boa quantidade de fibra alimentar, contribuindo para o bom funcionamento intestinal e promovendo maior sensação de saciedade.

Além disso, fornece minerais essenciais, como potássio e cálcio, fundamentais para o equilíbrio do organismo e manutenção da saúde óssea. Por ser um alimento natural e vegetal, integra facilmente diferentes estilos alimentares, incluindo dietas equilibradas.

Pode ser preparado no vapor para preservar seus nutrientes, levemente salteado com alho e azeite para um acompanhamento aromático, ou incorporado a pratos mais elaborados como risotos cremosos, massas ao molho branco, omeletes nutritivos e tortas salgadas. Também fica excelente em saladas frias com azeite, limão e sementes, trazendo crocância e frescor, ou ainda em sopas e caldos.

Para quem aprecia praticidade, pode ser utilizado em refogados rápidos com legumes variados ou até combinado com proteínas como frango ou tofu em preparações completas.

Fresco
(Hortifruti)

In Natura

Verduras