Smoothies bowls: cremes geladinhos para comer de colher

Frutas e verão nasceram um para o outro. Se for para consumir bem geladinho, então, fica difícil resistir a essa combinação. Os smoothies bowls, cremes feitos à base de frutas congeladas para comer de colher, são ideais para um café da manhã reforçado ou para um lanche no meio da tarde, para aliviar aquele calor típico da estação.

Essa versão leva apenas dois ingredientes: açaí e banana congelados. Batendo tudo no liquidificador com um pouquinho de água, você tem um smoothie super cremoso, para comer com os toppings que você mais gosta. É uma opção perfeita para as férias!

Ingredientes:

500 ml de açaí congelado
2 bananas pequenas congeladas
água
morangos, mirtilos e banana fatiada para o topping

Modo de Preparo:

Adicione a banana congelada picada, o açaí e um pouco de água no copo do liquidificador e bata até que tudo esteja homogêneo, com uma consistência espessa.
Sirva em uma tigela e complemente com as coberturas da sua preferência.

Experimente servir com complementos tipo granola, nuts, lascas de coco ou frutas frescas como morangos e mirtilos sobre a mistura de açaí. Fica simplesmente deliciosa essa combinação.

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