Picolé detox: aprenda uma receita fácil para se refrescar sem culpa

Ah, quem resiste a um picolé quando está quente lá fora? Tem até quem não abra mão do geladinho mesmo fora da temporada de calor. E não tem como julgar, além de refrescar, a iguaria tem um caráter saudosista, já que lembra a nossa infância.

Aqui vamos ensinar uma receita deliciosa para você aproveitar sem culpa, já que todos ingredientes são fresquinhos, saudáveis e funcionais. O melhor de tudo é que é muito prático de fazer: basta misturar no liquidificador e esperar ganhar consistência sólida no refrigerador. Depois é só aproveitar!

Ingredientes:
1 folha de couve orgânica e sem o talo
Suco de ½ limão
1 colher (sopa) de goji berry
1 pedaço de pepino sem casca
1 maçã vermelha
150 ml de água de coco

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e congele em forminhas próprias até ficar com consistência sólida.

Tempo de preparo: 3 horas.
Rendimento: 6 porções.

Deixe uma resposta