Uma refeição completa e nutritiva com quase nada de trabalho

A apresentação de um prato faz toda a diferença. Dependendo da montagem, uma receita que tinha tudo para ser sem graça ganha novos ares e fica apetitosa, pronta para ser apreciada com prazer. Não é à toa que dizem que se come, também, com os olhos.

Mesmo em dias de preguiça, em que você só quer comer algo rapidinho e sem muito esforço, é possível preparar um prato com um visual de dar água na boca e ainda ter uma refeição equilibrada e nutritiva.

Os hambúrgueres vegetarianos, como a opção feita com grão-de-bico e alho-poró, podem ser comprados já prontos, congelados, e preparados em casa para acompanhar uma saladinha.

A combinação perfeita para acompanhar um veggie burger vai depender do seu gosto, mas damos uma sugestão:

Mix de folhas verdes
Tomate cereja
Pepino japonês em rodelas
Brotinhos de feijão
Grão-de-bico

Sirva sobre a salada um pouco de molho ranch (pronto), grelhe o hambúrguer até dourar e sirva sua refeição. Viu só como é possível ter um prato bonito e apetitoso com o mínimo de esforço?

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