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Green Smoothie

  • 1 pessoa
  • 1h15min
  • Fácil

Ingredientes:

  • 4 folhas de couve sem talo
  • 1 pera
  • 1 banana
  • 1 xícara de leite de amêndoas
  • 2 colheres de sopa de Maple Syrup
  • Folha de hortelã para decorar


    • Mode de preparo:

    1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata em potência máxima até que a couve dissolva por completo.
    2. Sirva em copo alto e decore com uma folha de hortelã.

    Dicas:

  • O ideal é que o leite de amêndoas esteja bem gelado e as bananas congeladas (deixe por aproximadamente 1 hora no congelador).

    • Institucional

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